コラム

「もう諦めていました…」そんな方が今では孫を抱っこできるように

「肩が上がらなくて洗濯物を干すのも一苦労…」 「夜中に痛みで目が覚めて、もう3ヶ月もまともに眠れていない」

宇都宮市上戸祭町にあるほさか整骨院で、こうした五十肩の辛さを日々目の当たりにしています。

先日も50代の女性の患者様が、涙を浮かべながら「もう諦めていました」とおっしゃって来院されました。でも、その方は今では「孫を思いっきり抱っこできるようになった！」と笑顔で話してくださいます。

この記事では、なぜ他院で改善しなかった五十肩が、当院では改善するのか。その理由を実際の症例とともにお話しします。

 

---

なぜ他院で改善しなかった五十肩が、ほさか整骨院では改善するのか？

よくある「その場しのぎ」の治療

多くの患者様が来院前に受けた治療：

• 湿布を貼り続ける
• 痛み止めの注射を繰り返す
• 電気治療だけを続ける
• 強引にマッサージをされる

 

これらは確かに一時的な痛みの緩和にはなります。しかし、**「なぜ五十肩になったのか？」**という根本原因には一切触れていません。

ほさか整骨院が重視する「根本改善」

私たちが最も大切にしているのは、五十肩を起こしている真の原因を見つけることです。

先ほどの50代女性の患者様の場合、実は筋肉のハリや損傷ではなく、肩の骨のズレが五十肩を引き起こしていました。デスクワークでの前傾姿勢が長年続いたことで、肩が前方に入り可動性が失われ、それが肩関節周辺の筋肉バランスを崩していたのです。

 

---

五十肩の本当の原因とは？【医学的根拠に基づく解説】

 

1. 現代人に五十肩が急増している理由

 

昭和の時代と比べて、現代人の五十肩発症率は約3倍に増加しています。その背景には：

スマホ・パソコンの普及 → 1日平均6時間以上の前かがみ姿勢

運動不足の深刻化 → 肩甲骨周りの筋力低下

ストレス社会 → 自律神経の乱れによる血流悪化

座り仕事の増加 → 同一姿勢の長時間継続

 

2. 肩甲骨の位置異常が引き起こす連鎖反応

 

「肩が痛い」と言っても、実際の原因は肩甲骨の位置ズレにあることが非常に多いです。

正常な肩甲骨は背骨から7-8cm離れた位置にありますが、現代人の生活習慣により：

• 肩甲骨が外側に開く
• 肩甲骨が上に上がる
• 肩甲骨が前に傾く

これらの変化により、肩を包む筋肉のバランスが崩れ、最終的に五十肩へと発展するのです。

 

3. 夜間痛の正体：自律神経との深い関係

 

多くの五十肩患者様が「夜中に痛みで目が覚める」と訴えられます。これは偶然ではありません。

夜間は本来、副交感神経が優位になり血管が拡張する時間帯です。しかし、五十肩の患者様では：

• 血管拡張時の痛み増強
• 自律神経の切り替えがうまくいかない
• 睡眠姿勢による圧迫で痛みが増強

 

---

ほさか整骨院の五十肩改善アプローチ

ステップ1：徹底的な原因究明

まず、詳細なカウンセリングと検査を行います。

• 生活習慣の聞き取り
• 姿勢分析
• 関節可動域測定
• 筋力テスト
• 神経機能チェック

「なぜこの方に五十肩が起きたのか？」を必ず突き止めます。

 

ステップ2：段階に応じた施術

五十肩には明確な段階があり、それぞれに適した治療が必要です：

【急性期】痛みとの上手な付き合い方

• 期間：発症から2-9週間
• 症状：激しい痛み、夜間痛、動作困難

 

当院のアプローチ：

• 炎症コントロール（適切なアイシング）
• 痛みの軽減（トリガーポイント療法）
• 日常生活指導（負担をかけない動作）

 

【拘縮期】動きを取り戻すための戦略

• 期間：発症から3-12ヶ月
• 症状：痛みは軽減するが動きの制限が顕著

 

当院のアプローチ：

• 癒着組織の段階的解除
• 機能的運動療法
• 物理療法の活用

 

【回復期】完全復帰への最終段階

• 期間：発症から12-24ヶ月
• 症状：痛みは消失、機能回復期

 

当院のアプローチ：

• 機能強化トレーニング
• 予防的アプローチ
• セルフケア指導

 

---

実際の改善事例【詳細なケーススタディ】

事例1：60代男性会社員Aさんの場合

初診時の状況：

• 右肩の五十肩で3ヶ月間激痛
• 夜間痛で2時間おきに目が覚める
• 腕を30度以上上げることができない
• 整形外科で「加齢による変化」と診断

 

当院での検査結果：

• 頸椎の椎間狭小化を発見
• 頭部前方位、肩甲骨外転位
• 深層頚筋群の著明な筋力低下
• 明らかな交感神経優位状態

 

治療結果：

• 2週目：夜間痛が50%軽減
• 4週目：肩関節可動域が120度まで改善
• 8週目：完全に痛みが消失、ゴルフも再開
• 現在：月1回のメンテナンスで良好な状態を維持

 

Aさんの感想：

「最初は半信半疑でしたが、先生が詳しく原因を説明してくれて納得できました。整形外科では『年のせい』の一言でしたが、こちらでは生活習慣から見直してもらえて、本当に根本から改善できたと感じています。」

 

事例2：50代女性主婦Bさんの場合

初診時の状況：

• 左肩の五十肩、更年期症状も併発
• 洗濯物を干すことができない
• 夜間痛で家族に迷惑をかけていると自分を責める

 

治療結果：

• 3週目：夜間痛が大幅に軽減、家族も安心
• 6週目：洗濯物干しが可能になる
• 10週目：可動域がほぼ正常に回復
• 12週目：完全に日常生活に支障なし

 

Bさんの感想：

「他の院では『我慢するしかない』と言われていましたが、こちらでは更年期のことや生活習慣まで相談に乗ってもらえました。肩の痛みが取れただけでなく、体全体が軽くなった感じがします。」

 

---

宇都宮市で五十肩治療院を選ぶ時の3つのポイント

 

1. 原因を明確にしてくれるか

「年のせいです」「使い過ぎです」といった曖昧な説明ではなく、具体的に「なぜあなたに五十肩が起きたのか」を説明してくれる院を選びましょう。

 

2. 段階に応じた治療をしているか

五十肩の時期を無視して、一律に同じ治療を行う院は避けるべきです。急性期に強いマッサージをされると、かえって悪化することがあります。

 

3. 再発防止まで考えているか

その場の痛みを取るだけでなく、根本原因を改善し、再発防止まで指導してくれる院を選びましょう。

 

---

ほさか整骨院での五十肩治療の特徴

 

痛みのない優しい施術

「整骨院＝痛い」というイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、当院では痛みのない施術を心がけています。「本当に治療されているの？」と思われるほど優しい手技で、確実に改善に導きます。

 

一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療

マニュアル通りの治療ではなく、あなたの症状、生活習慣、体の状態に合わせた完全オーダーメイドの治療を行います。

治療後の生活指導、セルフケア方法の指導、定期的なメンテナンスまで、長期的にあなたの健康をサポートします。

 

---

よくあるご質問

 

Q1. 五十肩の治療期間はどのくらいかかりますか？ A: 症状の程度や段階により異なりますが、多くの場合2-4ヶ月で大幅な改善が見込めます。急性期の方は比較的早く、拘縮期が長い方はやや時間がかかる傾向があります。

 

Q2. 他院で「年のせいだから仕方ない」と言われました A: 年齢は確かに一つの要因ですが、適切な治療により改善する方がほとんどです。実際、60代、70代の方でも完全改善された例が多数あります。

 

Q3. 保険は使えますか？ A: 外傷による五十肩の場合は保険適用となります。根本的な改善を目指す場合は自費診療をお勧めする場合があります。詳しくはご相談ください。

 

Q4. どのくらいの頻度で通院が必要ですか？ A: 初期は週2-3回、改善に伴い週1回、その後は月1回のメンテナンスというパターンが多いです。症状や生活スタイルに合わせて調整いたします。

 

---

まとめ：五十肩は必ず改善できます

 

五十肩でお悩みの方に最もお伝えしたいことは、**「諦めないでください」**ということです。

確かに五十肩は複雑な症状で、改善まで時間がかかることもあります。しかし、適切な診断と治療により、必ず改善します。

宇都宮市上戸祭町のほさか整骨院では、これまで多くの五十肩患者様の改善をサポートしてきました。夜も眠れないほどの痛みで苦しんでいた方が、今では好きな趣味を楽しんでいる姿を見るたびに、この仕事の意義を感じています。

もしあなたが五十肩でお悩みなら、一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。あなたの五十肩がなぜ起きたのか、どうすれば改善するのか、分かりやすくご説明いたします。

 

---

ほさか整骨院へのアクセス・お問い合わせ

📍住所： 〒320-0051 栃木県宇都宮市上戸祭町702-4

📞電話： 028-666-6141

 

🕐診療時間：

• 平日 9:00-12:00 / 15:00-20:00
• 土曜 9:00-13:00

 

🚫休診日： 日曜・祝日不定休

🚗駐車場： 完備

📞 お電話でのご予約・ご相談はこちら

028-666-6141

 

お気軽にお電話でご予約・ご相談ください。あなたの五十肩改善に向けて、全力でサポートいたします。

公式LINEでも予約ができます↓↓