ほさか整骨院が考える「治った」の目安

「前は良くなったんです。でも、また同じところが痛くなってきました」

腰痛、首や肩の痛み、膝の違和感などで来院される方から、よく聞く言葉です。

施術を受けて楽になった。

しばらく痛みもなかった。

普通に仕事や家事もできていた。

それなのに、数週間後、数か月後にまた痛くなった。

こうなると、

「結局治っていなかったのかな？」

「また元に戻ってしまった」

「自分の身体はもう良くならないのかな」

と不安になる方もいると思います。

しかし、身体の回復は、

「痛い」か「痛くない」かの二択だけでは判断できません。

ほさか整骨院では、痛みの変化だけでなく、その後の身体の状態まで分けて考えています。

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痛みがなくなることと「治った」は同じではありません

これは当院が患者さんにお伝えしている大切な考え方です。

例えば腰痛。

施術を受けて、

前にかがんでも痛くない。

椅子から立つ時も楽になった。

仕事も普通にできる。

これは非常に良い変化です。

しかし、その時点で、

股関節の動きは十分に戻っているのか。

背中は動いているのか。

腰をかばっていた時の身体の使い方は戻っているのか。

身体を支える筋肉は適切に働いているのか。

ここまで確認すると、まだ改善途中ということがあります。

つまり、

痛みが減ったことと、身体全体の状態が十分に戻ったことは別です。

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当院では回復を4つに分けて考えています

ほさか整骨院では、身体の変化を大きく4つに分けて考えます。

1．痛みが変化する

まず患者さんが一番感じやすい部分です。

痛みが減る。
動かしやすくなる。
日常生活が楽になる。

ここは非常に大切です。

ただし、これは回復の入口でもあります。

2．傷ついた組織が回復する

捻挫、打撲、肉離れ、ぎっくり腰などでは、痛みの変化とは別に、身体の組織が回復していく時間があります。

痛くなくなったからといって、すぐに大きな負荷をかけていいとは限りません。

外傷の場合には、

痛みの変化と組織の治癒を分けて見ること

が必要です。

3．身体の機能が戻る

関節が動く。

筋力が戻る。

立つ、歩く、しゃがむといった動作ができる。

スポーツなら走る、跳ぶ、切り返す。

こうした機能が戻ってくる段階です。

4．良い状態が定着する

そして最後に重要なのが、

良くなった状態を身体が保てるか

です。

施術直後は動きやすかった。

しかし仕事を数日するとまた元に戻る。

この場合、施術が全く意味がなかったわけではなく、まだ身体に良い状態が十分定着していない可能性があります。

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痛みが戻ったのではなく「負担が戻った」こともあります

症状を繰り返した時、

「腰痛が再発した」

「肩こりが戻った」

と考えると思います。

もちろん、再び症状が出ていることには変わりません。

ただ、その背景をもう少し見てみると、

以前と同じ負担が身体に繰り返しかかっている

ことがあります。

例えば、

長時間同じ姿勢で仕事をしている。

股関節が十分動かず、腰が代わりに動いている。

腕を使う仕事で、首や肩ばかりに力が入っている。

片側だけで身体を使う癖がある。

運動量が急に増えた。

こうした負担が再び積み重なれば、身体はまた同じ場所からサインを出すことがあります。

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「姿勢が悪いから」だけでは説明しません

症状を繰り返すと、

「姿勢が悪いからです」

「骨盤が歪んでいます」

と言われた経験がある方もいるかもしれません。

しかし、ほさか整骨院では最初から一つの原因に決めつけません。

姿勢だけ。

筋肉だけ。

骨盤だけ。

筋力不足だけ。

それだけですべての身体の問題を説明するのは難しいからです。

実際には、

身体の動き。

仕事内容。

運動習慣。

過去の怪我。

睡眠や疲労。

その時の身体の状態。

さまざまな要素が重なっています。

だからこそ、

「この方の場合、なぜこの場所へ負担が集まっているのか」

を確認する必要があります。

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ほさか整骨院では何を確認するのか

例えば腰痛であれば、腰だけを見るわけではありません。

痛みの出る動作。

腰の動き。

股関節。

背中。

骨盤周囲。

足元。

立ち方。

歩き方。

必要に応じて筋力や神経症状なども確認します。

そして、

施術前と施術後で何が変化したのか

を確認します。

前屈が変わった。

立ち上がりやすくなった。

歩いた時の感覚が変わった。

こうした変化を見ることで、

「この方の身体には、何が影響していた可能性があるのか」

を一つずつ整理していきます。

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施術も全員同じではありません

同じ腰痛でも、

筋肉への施術が必要な方。

関節の動きを改善した方がいい方。

物理療法を組み合わせた方がいい方。

運動療法が必要な方。

まず負担を減らして身体を休ませた方がいい方。

状態はそれぞれ違います。

そのため当院では、

評価した身体の状態に合わせて、必要な施術を組み立てます。

たくさんの施術をすれば良いわけでもありません。

高価な機械を使えば良いわけでもありません。

重要なのは、

今の身体に何が必要なのか。

そこを考えることです。

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患者さんからよく聞かれる声

施術を受けた方からは、個人が特定されない形で要旨をまとめると、

「痛い場所だけを見ると思っていました」

「自分がなぜ同じ痛みを繰り返していたのか、少し分かった気がします」

「施術を受けるだけではなく、普段何を気をつければいいのか分かった」

「痛くなくなったら終わりだと思っていました」

といった声を聞くことがあります。

当院が大切にしているのは、

患者さん自身にも、自分の身体について理解していただくことです。

施術者だけが分かっていても、その方が毎日使う身体は変わりません。

自分の身体の特徴を理解することは、症状を繰り返さないための重要な一歩になります。

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必ずしも「ずっと通い続ける」必要はありません

ここも初めての方が不安に感じる部分だと思います。

「一度行ったら、ずっと通わなければいけないのでは？」

と思われるかもしれません。

当院では、

通院すること自体を目的にはしていません。

症状が強い時期。

身体の機能を戻す時期。

状態を定着させる時期。

それぞれで必要な頻度は変わります。

そして、自分で身体を管理できる状態になれば、通院頻度を下げたり終了したりする選択もあります。

反対に、身体を定期的に確認したいという方には、メンテナンスという考え方もあります。

大切なのは、

患者さんの身体の状態と目的に合っていることです。

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「また痛くなった＝失敗」ではありません

身体は毎日使います。

仕事をする。

家事をする。

運動をする。

年齢も変わります。

生活環境も変わります。

その中で、再び身体に負担がかかることはあります。

だから症状が出た時に、

「全部元に戻ってしまった」

と落ち込む必要はありません。

大切なのは、

なぜ今回また症状が出たのか。

をもう一度確認することです。

身体から出たサインを使って、現在の生活や身体の使い方を見直す。

それが次の改善につながります。

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こんな方は一度身体の状態を確認してみてください

• 同じ腰痛を何度も繰り返している
• 肩や首が楽になっても、仕事をするとまた戻る
• ぎっくり腰を繰り返している
• スポーツをするといつも同じところが痛む
• マッサージを受けても数日で元に戻る
• 「年齢のせい」と言われたが、本当にそれだけなのか気になる
• 痛い場所だけではなく、身体全体を確認してほしい

このような方は、

一度、

「どこが痛いか」ではなく「なぜそこに負担が集まるのか」

という視点で身体を見直してみてもいいと思います。

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ほさか整骨院が目指していること

私たちが目指しているのは、

「先生にずっと治してもらわなければならない身体」

ではありません。

患者さん自身が、

今の身体の状態を知る。

身体の変化に気づく。

必要な時にケアをする。

そして、できるだけ長く自分の身体を使っていく。

そのためのお手伝いをすることです。

痛みを取ることだけではなく、その先の生活まで考える。

これが、ほさか整骨院の施術で大切にしていることです。

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ご予約・ご相談

ほさか整骨院は完全予約制です。

「自分の症状で相談していいのか分からない」

「以前良くなった症状が、また気になってきた」

という段階でもご相談ください。

現在の身体の状態を確認したうえで、必要な施術や今後の進め方をご説明します。

ほさか整骨院
公式HP：https://hosaka-seikotsuin.com
TEL：028-666-6141