コラム

もしかして、こんな経験ありませんか？

「また今日も腰が痛い…」

朝起きるたびに感じる、あの重たい痛み。立ち上がる瞬間の「うっ」という鈍痛。天気が悪くなると増す不快感。

宇都宮市上戸祭町で開業して以来、私は多くの方からこんな声をお聞きしてきました：

👩「もう何年も整体に通っているのに、全然良くならない…」
👨「病院で『年のせい』って言われて諦めかけていた」
👵「孫と思いっきり遊べないのが辛くて…」

でも、大丈夫です。あなたの腰痛には必ず本当の原因があります。

はじめまして、ほさか整骨院の保坂です

私は宇都宮生まれ宇都宮育ちの「宮っ子」です。この地域で暮らす皆様の痛みと真正面から向き合い、根本的な改善を目指して日々施術を行っています。

ほさか整骨院では、単なる慰安やリラクゼーションではなく、なぜその痛みが起こるのかという原因を徹底的に探り、一人ひとりに最適な治療をご提案しています。

なぜ他院で治らなかった腰痛が改善するのか？

答えは「本当の原因」を見つけるからです

多くの治療院では、痛みのある箇所だけにフォーカスしがちです。でも実は、腰痛の原因は腰以外にあることが非常に多いのです。

当院で多い腰痛の真の原因をご紹介しましょう：

🍑 1位：お尻の奥深くの筋肉の問題

「梨状筋」という、お尻の一番深い部分にある筋肉が硬くなることで、股関節の動きが制限され、その代償として腰椎に過度な負担がかかります。

「なんで腰が痛いのにお尻なんですか？」
よく聞かれる質問です。でも、体は全て繋がっています。足元の土台が崩れれば、上の建物（腰）にひずみが生じるのは当然なのです。

🦶 2位：足首の関節のズレ

過去の捻挫や、ちょっとした躓きで足首の「距骨」という骨がズレることがあります。これが足の軸を狂わせ、その補正のために腰を酷使してしまうのです。

🦷 3位：意外な原因 – 重金属の蓄積

「え、歯の詰め物が腰痛の原因？」驚かれるかもしれませんが、体内に蓄積した重金属が筋肉や内臓に影響し、結果として腰痛を引き起こすケースも少なくありません。

よくある「勘違い」について

病院や他の治療院でこんなことを言われたことはありませんか？

❌ 「年だから仕方ない」
❌ 「筋力が弱いから鍛えなさい」
❌ 「骨が変形しているから」
❌ 「骨盤が歪んでいるから」

これらは全て、本当の原因ではありません。

80歳を超えても腰痛のない方はたくさんいらっしゃいますし、筋力が弱くても痛みのない方もいます。大切なのは、あなた固有の原因を見つけることなのです。

宇都宮市で腰痛治療をお探しの方へ

こんな症状でお困りではありませんか？

✅ 何年も腰痛があって、良くなったり悪くなったりを繰り返している
✅ 雨の日や台風前に痛みが強くなる
✅ 朝起きた時の痛みがなかなか取れない
✅ 立ち上がる時に「うっ」となる
✅ トイレから立つ時、お風呂掃除、庭仕事で再発する
✅ 同じ治療を3ヶ月以上続けているが改善しない
✅ マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう

病院での診断について

以下の診断を受けた方も、適切な施術で改善の可能性があります：

• 腰椎椎間板ヘルニア
• 腰椎分離症
• 腰椎すべり症
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛

ただし、以下の症状がある場合は整形外科での治療が必要です：

• 感覚異常や運動麻痺
• 膀胱直腸障害
• 明らかな骨折（接骨院・整骨院でも骨折の応急手当は行えます）

ほさか整骨院の施術の流れ

STEP1：丁寧なカウンセリング

あなたの痛みの経過、生活習慣、これまでの治療歴を詳しくお聞きします。

STEP2：徹底的な原因究明

表面的な症状だけでなく、根本原因を多角的に検査します。

STEP3：オーダーメイド治療計画

見つかった原因に基づき、あなただけの治療計画をご提案します。

STEP4：根本改善を目指した施術

手技療法と物理療法を組み合わせ、症状の改善だけでなく、再発防止まで考慮した施術を行います。

患者様からの嬉しいお声

「10年間悩んでいた腰痛が嘘のように楽になりました。孫と公園で思いっきり遊べるようになって本当に嬉しいです」
（宇都宮市在住 65歳 女性）

「他院では『年だから』と言われ諦めかけていましたが、ほさか先生は原因をしっかり説明してくれて希望が持てました」
（宇都宮市在住 58歳 男性）

アクセス・診療時間

ほさか整骨院
📍 栃木県宇都宮市上戸祭町702-4
📞 028-666-6141

診療時間

※交通事故治療は21:00まで対応 ※急な痛みや怪我の場合はお気軽にご連絡ください

まずはお気軽にご相談を

慢性的な腰痛は、適切な治療を受けることで必ず改善します。一人で悩まず、まずは一度ご相談ください。

宇都宮市上戸祭町で、あなたの「痛みのない生活」を全力でサポートいたします。

🔸 今すぐお電話を：028-666-6141

🔸 24時間365日対応のWEB予約も可能